Comment ne plus avoir les cheveux gras naturellement
Il n’y a rien de tel que la sensation des cheveux lorsqu’ils sont fraîchement lavés. Mais il peut être particulièrement frustrant de constater que ces mèches propres deviennent huileuses plus rapidement que vous ne pouvez suivre.
Si vous avez recours à des queues de cheval, à des produits excessifs et à des chapeaux pour cacher les cheveux gras, n’ayez crainte : nous avons quelques conseils pratiques pour réduire le gras.
comment ne plus avoir les cheveux gras naturellement
Tous les types de cheveux peuvent être touchés par la production excessive de sébum et il est très courant que les cheveux gras aient tendance à regraisser rapidement. L’objectif pour vous est de réduire le sébum qui produit des cheveux gras et vous offre des racines trop huileuses.
Pour ne plus avoir les cheveux gras naturellement.
Tout d’abord, pour maintenir vos cheveux secs et à l’abri de la production de sébum, utilisez des shampoings qui sont adaptés à vos cheveux et à leur nature.
Certains shampoings contiennent des produits chimiques agressifs qui peuvent affecter votre cuir chevelu, ce qui provoque des produits supplémentaires et un effet plus gras sur les cheveux. C’est pourquoi il est important d’utiliser des shampoings non agressifs. Les shampoings à base d’huiles essentielles sont généralement plus adaptés aux cheveux gras, car ils aident à nettoyer le cuir chevelu tout en équilibrant le sébum produit.
il est très important de laver vos cheveux régulièrement, en particulier les cheveux gras.
Une fréquence régulière, de deux à trois jours par semaine est recommandée. aussi essayer un shampooing spécialement conçu pour les cheveux gras et ajouter une dose supplémentaire d’après-shampooing pour plus de douceur et une sensation fraîche plus durable.
évitez de vous coiffer trop souvent et évitez les produits coiffants qui contiennent de l’alcool .
1. Au revoir, pinceau
Lorsque vous visez à démêler les cheveux ou à démêler un chignon, les brosses à poils ont tendance à répartir le produit et l’huile sur toute la longueur de la tige du cheveu, ce qui exacerbe les mèches d’apparence grasse. Optez plutôt pour un peigne à dents larges – l’espacement entre les dents du peigne signifie qu’il distribuera moins d’huile, ce qui contribuera à réduire l’apparence des cheveux gras.
2. Détoxifiez vos serrures
Il peut être tentant de faire le plein de cire, de mousse et de crèmes pour donner du volume et de la forme aux mèches grasses. Cependant, trop souvent, vos cheveux peuvent se sentir plats. La solution? Une détox capillaire. L’utilisation d’un système de nettoyage en profondeur, comme le shampooing et le revitalisant nettoyants en profondeur TRESemmé Cleanse and Replenish, aide à éliminer l’accumulation et les résidus, restaurant ainsi la vitalité naturelle de vos cheveux.
3. Choisissez des formules “non collantes”
Comme la peau grasse, les cheveux gras ne seront pas améliorés en ajoutant un excès d’humidité. Le problème avec les mèches grasses n’est pas la déshydratation, alors évitez les produits brillants ou super hydratants. Au lieu de cela, recherchez des produits légers et des solutions de coiffage qui promettent une finition non collante, ceux-ci peuvent aider à gérer vos cheveux sans surcharger les résidus.
4. La solution d’urgence
Imaginez la scène : c’est un rendez-vous amoureux et vous serez au travail jusqu’à tard, ce qui signifie qu’il n’y a aucune chance de laver les cheveux gras de la journée avant de partir – un cauchemar ! Pas de panique :
il existe une solution rapide parfaite lorsque le temps presse. Les shampooings secs, comme le shampooing sec TRESemmé Cleansing Instant Refresh, absorbent l’excès de sébum des cheveux et aident à éliminer les odeurs, laissant les cheveux rafraîchis et revitalisés. Utilisez-le entre les lavages ou en cas d’urgence lorsque vos cheveux ont besoin d’un rafraîchissement rapide : c’est notre sécurité préférée pour se débarrasser des cheveux gras.
5. Réveillez-vous et lavez-vous
Votre corps fonctionne même lorsque vous ne l’êtes pas. Pendant que vous dormez, les glandes productrices de sébum de votre cuir chevelu travaillent dur pour produire du sébum (les huiles naturelles de vos cheveux). Et oui, vous l’avez deviné : c’est ce qui enrobe vos cheveux et leur donne un aspect gras.
Si votre cuir chevelu produit trop de sébum, vous pourriez parfois trouver vos cheveux gras même lorsque vous venez de sortir du lit. Cela peut sembler évident, mais la meilleure façon de lutter contre l’huile du matin est de se laver les cheveux le matin plutôt que le soir. Il aidera à éliminer les résidus et les huiles qui se sont accumulés pendant la nuit et laissera vos cheveux plus frais plus longtemps.
Alors ne laissez pas le gras alourdir votre look. Maintenant que vous savez comment vous débarrasser des cheveux gras, vous pouvez retrouver l’équilibre et la fraîcheur de vos cheveux.
Quelles sont les causes d’un cuir chevelu gras
Le port d’un casque ou d’un chapeau pendant des périodes prolongées peut causer un cuir chevelu gras, rendant vos cheveux gras et plats.
Le pétrole est naturel pour votre cuir chevelula défenseet hydratation. Une petite quantité est normale, surtout si vous ne vous êtes pas lavé les cheveux depuis quelques jours. Cependant, lorsque votre cuir chevelu gras s’accompagne de démangeaisons et de pellicules, et qu’il est glissant et lourd, vous devez agir.
Voici quelques causes potentielles d’un cuir chevelu gras.
Maladies de la peau
Troubles cutanés causés par des dysfonctionnements immunitaires tels que l’eczemun und le psoriasis peut entraîner des plaques rouges et squameuses sur votre cuir chevelu. La dermatite séborrhéique, un type courant d’eczéma qui attaque les parties grasses du corps, provoque une éruption cutanée et des squames graisseuses. La prévalence mondiale des affections cutanées est d’environ 5 %, mais la prévalence de sa variante non inflammatoire, les pellicules, est plus proche de 50 %.
Insuffisance splénique avec syndrome de flegme-humidité
En médecine traditionnelle chinoise (MTC) , la santé est obtenue en ayant tous les organes de votre corps parfaitement équilibrés. Des problèmes tels que des éruptions cutanées , un rhume et même un cuir chevelu gras peuvent survenir en cas de déséquilibre dans le corps.
Le médecin de la MTC, Wong Si Xuan, explique : « Les personnes qui ont une déficience de la rate avec une constitution corporelle glaire-humidité ont tendance à souffrir d’un cuir chevelu gras. Une consommation excessive d’aliments frits, gras et épicés peut aggraver l’état car ce type de régime affaiblit la rate. Il en résulte une apparition de chaleur humide et une sécrétion excessive d’huile dans la zone du cuir chevelu.
Temps chaud
L’humidité a son mot à dire sur le fait que vous allez avoir une bonne journée de coiffure ou non. Lorsque le temps est chaud et que les niveaux d’humidité sont élevés, le corps travaille dur pour se refroidir. Cela se traduira par des glandes sébacées hyperactives qui déclenchent la production de pétrole. La transpiration rend également vos cheveux plus gras.
Selon le médecin Wong, le temps chaud peut ajouter à la chaleur etHumidité s’accumulent également dans le corps.
les remèdes naturels pour lutter contre les cheveux gras
il existe plusieurs remèdes naturels pour lutter contre ce problème.
L’huile d’olive est l’un des remèdes naturels les plus courants et les plus populaires pour lutter contre les cheveux gras. Il contient des nutriments et des vitamines qui peuvent aider à équilibrer le taux de sébum de vos cheveux. Il suffit de l’appliquer sur vos racines et de le masser légèrement avant de la laver.
l’huile d’olive est très bénéfique pour la santé de votre cuir chevelu.
Le jus de citron est un autre remède naturel qui peut aider à équilibrer le taux de sébum. Il suffit de mélanger une cuillère à café de jus de citron et de l’eau tiède et de l’appliquer sur les racines.
- rincez abondamment et coiffez comme d’habitude. Ce remède est idéal pour réduire la production excessive de sébum.
utiliser l’argile pour lutter contre les cheveux gras. Il suffit de faire une pâte en mélangeant de l’argile, de l’huile d’olive et de l’eau et de l’appliquer sur vos cheveux avant de la laver. L’argile absorbe l’excès de sébum et donne à vos cheveux une sensation de fraîcheur et de propreté.
Un autre remède naturel très populaire pour les cheveux gras est le bicarbonate de soude. Il suffit de mélanger le bicarbonate de soude et l’eau .
Remèdes pour un cuir chevelu gras
Se laver les cheveux avec un shampooing spécialement formulé reste l’un des traitements les plus efficaces pour un cuir chevelu gras.
Prendre soin d’un cuir chevelu gras peut être délicat. Se laver les cheveux trop souvent peut assécher les pointes tout en laissant vos cheveux plus d’une journée, ce qui rend les cheveux gras. Voici quelques conseils pour soigner votre crinière et éliminer l’excès de sébum de votre cuir chevelu.
1. Shampooing
Selon une étude de 2018 publiée dans l’ International Journal of Trichology , le shampoing est l’outil le plus utilisé pour gérer les conditions des cheveux et du cuir chevelu. Il s’est avéré efficace pour le traitement des pellicules et de la dermatite séborrhéique, ainsi que pourpsoriasis.
Utilisez des shampooings spécifiques pour cibler un cuir chevelu gras. Les shampoings antifongiques portant des étiquettes telles que “soin du cuir chevelu” agissent généralement en contrôlant Malassezia spp, un type de champignon qui se développe sur les surfaces grasses et provoque des pellicules.
Les produits des magasins de marque en Malaisie sont généralement sûrs à utiliser. Le médecin Wong conseille aux gens de demander des recommandations à des dermatologues pour des résultats plus rapides.
2. Herbes TCM pour cuir chevelu gras
Un cuir chevelu gras peut réapparaître lorsque votre corps n’est pas en équilibre. Selon le médecin Wong, les remèdes à base de plantes pour cette condition sont conformes à la constitution corporelle de chaque individu et à la différenciation des modèles. Elle dit: «Il existe des herbes TCM disponibles qui peuvent aider à renforcer la rate, à éliminer les mucosités et à éliminer la chaleur. Une fois que les énergies du corps sont de nouveau équilibrées, ces symptômes disparaissent d’eux-mêmes.
Certains couramment utilisésherbespour un cuir chevelu gras sont Rhizoma alismatis (ze xie), Rhizoma dioscoreae hypoglaucae ( bi xie), rhizome blanc d’atractylodes ( bai zhu,), champignon poria ( fu ling,), Semen plantaginis ( cheqianqi), et la racine de Rehmannia ( sheng di huang ).
3. L’huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé s’est avérée efficace pour améliorer les huilesproche.
Aussi connue sous le nom d’huile de melaleuca, l’huile d’arbre à thé est un antiseptique qui peut aider à contrôler la croissance bactérienne et fongique. Produit à partir de la cuisson à la vapeur des feuilles de l’arbre à thé australien, il est couramment vendu comme huile essentielle.
Une étude de 2021 au Pakistan a révélé que les shampooings contenant une concentration de 0,5 à 3 % d’huile d’arbre à thé ont des propriétés antifongiques, qui peuvent combattre les pellicules et le gras du cuir chevelu. Son niveau de pH est également proche du pH légèrement acide de votre peau de 5,5, de sorte que les shampooings à l’arbre à thé sont considérés comme bons pour vos cheveux.
4. Thé vert
Une étude de 2016 publiée dans le Journal of Cosmetic Science a révélé quethé vertles toniques capillaires (concentration de 2%) ont considérablement réduit le sébum du cuir chevelu, ce qui suggère que ce remède topique contre la graisse du cuir chevelu est sûr et efficace.
Les remèdes ci-dessus peuvent soulager un cuir chevelu gras et d’autres conditions associées comme les pellicules. Cependant, si votre cuir chevelu gras ne s’améliore pas, parlez à un professionnel de la santé ou à un médecin qualifié en MTC pour un diagnostic et un traitement. Êtes-vous prêt pour de beaux cheveux?
comment utiliser les huiles essentielles pour traiter les cheveux gras
les huiles essentielles peuvent vous aider à retrouver une chevelure saine et belle.
Tout d’abord, comprendre pourquoi les cheveux gras sont un problème et quelles huiles essentielles sont les plus efficaces pour le traitement des cheveux gras. Les cheveux gras sont généralement le résultat d’un excès de sébum produit par les glandes sébacées du cuir chevelu. Lorsque la glande sébacée produit trop de sébum, il se dépose sur les cheveux et les fait paraître gras.
un cuir chevelu trop gras provoque des pellicules et des démangeaisons. Les huiles essentielles sont d’excellents remèdes pour réguler le taux de sébum et pour soigner le cuir chevelu.
L’huile essentielle de romarin est excellente pour le traitement des cheveux gras car elle agit en équilibrant la production de sébum du cuir chevelu et en améliorant la circulation sanguine. Elle est également anti-inflammatoire, antiseptique et peut également réguler le niveau de DHT qui peut causer un excès de sébum et un cuir chevelu gras.
l’huile essentielle de menthe poivrée est connue pour ses propriétés astringentes qui aident à réguler la production de sébum.
les plantes bénéfiques pour réguler la production de sébum
une substance huileuse naturelle qui aide à lubrifier et à protéger la peau, peut avoir des conséquences graves pour l’état de la peau si elle est trop élevée. Un excès de sébum peut conduire à l’apparition d’acné, à des démangeaisons et à des rougeurs cutanées.
Dans ce cas, il peut être utile de recourir à des plantes bénéfiques pour réguler sa production et pour ainsi favoriser l’apparence et la santé de votre peau.
Il est très important de noter que si vous présentez des signes de surproduction de sébum ou des problèmes liés à la peau, il est toujours préférable de consulter un médecin et de bien suivre son traitement. En parallèle, des plantes sont considérées comme utiles pour réduire la production de sébum.
La carotte, en particulier la variété classique rouge ou orangée, est considérée comme une excellente plante pour la régulation de la production de sébum. Elle est riche en bêta-carotène, un nutriment qui s’est révélé très efficace pour diminuer l’inflammation cutanée et pour réguler les glandes sébacées. La consommation quotidienne de jus de carotte ou l’utilisation d’une huile de carotte est une méthode couramment utilisée pour la prévention et le traitement de l’acné.
La sauge, une autre plante qui a des propriétés curatives, est réputée pour ses bienfaits sur la santé et la beauté de la peau.
des recettes de masques capillaires maison pour les cheveux gras
les cheveux gras peuvent être très difficiles à maintenir et à coiffer. Heureusement, il existe de nombreuses recettes de masques capillaires maison qui peuvent vous aider à réduire la production excessive de sébum et à garder vos cheveux plus sains.
Le bicarbonate de soude est un excellent moyen de contrôler la séborrhée et de garder vos cheveux à l’abri des pellicules. Il suffit de mélanger un demi-verre de bicarbonate de soude avec un verre d’eau.
appliquez le mélange sur vos cheveux humides et massez doucement le cuir chevelu pendant quelques minutes. Laissez-le sur vos cheveux pendant environ 20 minutes avant de le rincer à l’eau claire.
fabriquer un masque à l’avocat, qui aide à nourrir le cuir chevelu tout en réduisant l’accumulation de sébum. Pour ce faire, mélangez deux avocats bien mûrs et mixez le tout.
appliquez la pâte obtenue sur vos cheveux humides et laissez-la agir pendant une trentaine de minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède.
De même, le jus de citron est connu pour ses propriétés astringentes et pour son pouvoir de contrôle du sébum. Pour en tirer profit, faites chauffer un verre d’eau et ajoutez-y le jus de deux citrons.
l’importance d’une alimentation saine pour des cheveux non gras
ce qui est souvent la source de démangeaisons et d’irritations du cuir chevelu. Heureusement, l’alimentation joue un rôle crucial pour réduire les niveaux de sébum et de cheveux gras. Il est essentiel de comprendre l’importance d’une alimentation saine et de suivre des méthodes efficaces pour éviter ce problème et maintenir de beaux cheveux sans gras.
Un régime sain et varié est le meilleur moyen de prévenir l’excès de sébum et de cheveux gras. Un régime sain doit comprendre une bonne proportion de glucides, de lipides, de protéines et de vitamines et de minéraux.
En outre, la consommation d’aliments riches en graisses saturées doit être limitée, car elle peut contribuer à la sécrétion de sébum et donc aux cheveux gras. consommer des aliments contenant des antioxydants, comme les fruits et légumes frais et des légumineuses, pour vous aider à réduire l’inflammation et le déséquilibre du cuir chevelu.
l’eau est essentielle pour la santé des cheveux. Une hydratation adéquate aide à réguler la production de sébum et est également un moyen efficace d’éliminer les impuretés qui se sont accumulées au fil du temps. Par conséquent, vous devriez boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour pour prévenir les cheveux gras et conserver une bonne santé capillaire.
